宮本佳林ちゃんが足とお尻に筋肉をつけたがっている件

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1541815725/

1 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2018/11/10(土) 11:08:45.63 0.net
https://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12418022804.html
http://stat.ameba.jp/user_images/20181110/10/juicejuice-official/d3/2f/j/o0607108014300398314.jpg

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昨日は
朝からジムに行って
Radio neoの
収録をして
ボイトレしました~

筋肉が少ない
足とかお尻を重点的に
そんでもってきつめの腹筋もしたので
痛いです爆笑筋肉痛爆笑
きょうも適度にタンパク質とって
いい筋肉になるといいな

2 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2018/11/10(土) 11:12:09.39 0.net
お尻 (*´д`*)

3 名前:名無し募集中。。。[sage] 投稿日:2018/11/10(土) 11:12:47.47 0.net
胸に肉付けろ

4 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2018/11/10(土) 11:13:29.82 0.net
男にエロい目で見られたがってるのか

7 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2018/11/10(土) 11:14:28.62 0.net
これからはターゲットだから逃げ足速くしないとな

9 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2018/11/10(土) 11:15:42.29 0.net
お尻の肉不足を自覚していたのか

13 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2018/11/10(土) 11:22:43.91 0.net
かりんちゃんほそまっちょ

14 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2018/11/10(土) 11:24:07.80 O.net
佳林ちゃん尻肉ウマイ

15 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2018/11/10(土) 11:28:41.20 0.net
世界的に腹筋割れケツでか太ももマッチョが
セレブ女の間で流行ってるらしいな
ケツ太ももを鍛えると代謝が上がり太らないらしい

16 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2018/11/10(土) 11:38:34.93 0.net
目指すわkntmの下半身だな

19 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2018/11/10(土) 11:44:30.64 0.net
佳林ちゃんのお尻に念を送ろう

21 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2018/11/10(土) 11:46:04.76 0.net
太ももは人間の体の中でも大きな筋肉だからここを鍛えると基礎代謝が上がって太りにくく痩せやすい体になる

25 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2018/11/10(土) 11:48:06.01 0.net
おっぱいは諦めた模様

30 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2018/11/10(土) 11:54:03.61 0.net
一時期はまってたけどまたその時期が来たのかな

36 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2018/11/10(土) 17:33:21.06 0.net
ついに肛門性交スレが佳林ちゃんの目に止まったのか

37 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2018/11/10(土) 17:36:32.71 0.net
やっとタンパク質の重要性に気づいたか遅いよかりんちゃん

42 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2018/11/10(土) 18:27:53.49 0.net
かりんちゃんのおっぱいが大きくなりますように

47 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2018/11/11(日) 09:16:18.66 0.net
かりんちゃんのお尻がプリプリになりますように