宮本佳林の食生活「麺類も定食も食べない、ライザップのプロテインチョコ食べてるとお腹減らない、サイゼリアでもサラダだけ」

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1559727485/

1 名前: [] 投稿日:2019/06/05(水) 18:38:05.66 0.net
宮本 私はうどんやらそばやら、麺類みたいに1つになってるものを食べなさすぎて

鈴木 え?普段、何食べてるの?

宮本 何食べてるんだろ

鈴木 定食屋さんとか行くの?

宮本 定食屋さんとかも行かないです

鈴木 基本外食しないってこと?

宮本 サイゼリアに行って、ドリンクバー飲んでたりとか

鈴木 それご飯じゃないじゃん

宮本 そゆときは、サラダ1個頼んで、ボケっとしてたりとか
    ちょこちょこ食べるんですよ、気持ち程度、大丈夫ですよっていうチョコを食べたり
    ちょこちょこ食べてるから

鈴木 ちょこちょこ、チョコ食べてんだ

宮本 ちょこちょこ、チョコ食べてるし、カフェオレ飲んだり、ちょこちょこ食べるからお腹が空いてないし

鈴木 無理、愛理は、どーん、どーん、どーんって食べちゃう

宮本 良いですね、その方が健康的です

鈴木 私が憧れてるのがそれ(佳林の食べ方)だから、モデル食

宮本 モデル食じゃないですよ、私のは(SNSに)載せられもしないような、ちょこちょこプロテインバーとか食べてみようって

鈴木 サバスのココア味美味しかった、コンビニに売ってるやつ

宮本 あれ美味しいですよ、今、ライザップのプロテインチョコ、特にストロベリー

Radio NEO「HELLO! DRIVE! -ハロドラ-」
出演:鈴木愛理・宮本佳林(Juice=Juice)
2019年5月27日(月)24:00-24:30 放送

3 名前:3 [] 投稿日:2019/06/05(水) 18:39:08.00 0.net
炭水化物に親を殺された女

4 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 18:40:40.11 0.net
見てるか野中

5 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 18:40:46.74 0.net
さすがかりんちゃん

6 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 18:41:32.08 0.net
レストランで一人だけブロッコリーの塊がテーブルに乗ってた尾形の事件を思い出すわ

14 名前: [] 投稿日:2019/06/05(水) 18:45:05.09 0.net
>>12
http://livedoor.blogimg.jp/colorhello/imgs/b/f/bf0b80a9.jpg
bf0b80a9.jpg

22 名前:名無し募集中。。。[sage] 投稿日:2019/06/05(水) 18:49:53.42 0.net
はーちんせつねえな

16 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 18:46:28.52 0.net
アメリカ人は赤身肉好きだけどハイブリッドな野中ちぇるは脂身も好きなイメージ

28 名前: [] 投稿日:2019/06/05(水) 18:56:39.65 0.net
田中れいなは亀井絵里が「あんた死ぬよ!」ってマジ怒りしてくれて一命を取り留めた

29 名前: [] 投稿日:2019/06/05(水) 19:00:29.26 0.net
2年半前

https://ameblo.jp/countrygirls/entry-12238429547.html

お昼ご飯の列に並んでいる時に隣にいた宮崎由加さんから
「佳林ちゃん天かす大好きだからいつもめっちゃ入れてるよ!」
って言われたので
宮本さんが大好きな私は天かすを山ほど入れました!笑

35 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 19:10:02.65 0.net
炭水化物取らないと老化が早まるぞ

36 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 19:11:07.54 0.net
植村「りんかはタピオカの量三倍で注文してる」

39 名前: [] 投稿日:2019/06/05(水) 19:13:15.47 0.net
宮本佳林「自分の脳が喜ぶものじゃなくて、自分の身体が喜ぶものを食べたい」植村あかり「絶対こんな子とご飯行きたくない!」 [無断転載禁止](c)2ch.net
https://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1463571879/1

1 名前: 【中国電 86.0 %】 ◆fveg1grntk @無断転載は禁止[] 投稿日:2016/05/18(水) 20:44:39.03 0
宮本 私、最近デトックスウォーター作ってるんです

植村 あー作ってるね謎のやつ

宮本 謎じゃないよ 流行ってるらしいよ

植村 美味しくなさそうだよ

宮本 美味しいかどうかの問題じゃなくて、その日の体調によって何を入れたりとか、本を買ったんですけど、難しくて

植村 私美味しくないものは飲まない

宮本 ローズマリーとかスペアミントとか香りを楽しんで、味は薄い感じだから、トマトとかレモンとかオレンジとか入れるんですけど・・・

植村 レモンの量めっちゃ多くない?きーとも言うけどさぁ あれ絶対嘘だよ レモン水って輪切りにして浮いてるくらいじゃないの?

宮本 そうなんだけど、その日はクエン酸がたくさん摂りたいから入れようと思って あと使い切れないのが勿体無いの

植村 次の日に使えばいいのに 沈んでる量がペットボトルの・・・

宮本
そう半分くらい レモン入れてね
今度はデトックスウォーターのでっかいボトルを買ったんでそっちで作って移し替えて持ってこようと思って
最近、健康になりたいなと思って
前も気を遣ってたんだけど、「自分の脳が喜ぶものじゃなくて、自分の身体が喜ぶものを食べたいな」と思って
甘いモノとかチョコレートとかって自分の脳が欲してる感じしない?
自分の身体は欲してないというか

植村 でもさー脳と身体って一緒だからさー脳が食べたいモノを食べたら身体も喜んでるよ

宮本 まぁねそういうふうにして健康を保つ方もいらっしゃいますけど 私は多少なりとも味が違くても、パスタも全粒粉でできているパスタにして・・

植村 絶対こんな子とご飯行きたくない!

宮本 私の家に来てパスタ出されても白くないから 赤っぽいから
    全粒粉っていうのは血糖値の上昇がゆっくりなの・・・もう話聞いてくれてないけど・・・

宮本佳林・植村あかり[We are Juice=Juice#134]160517インターネット版

40 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 19:14:50.37 0.net
そんな食事なのに最近の佳林ちゃんはムチムチしてるけどね

44 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 19:19:44.54 0.net
ドリンクバーで甘いジュースをガブガブ飲みます

46 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 19:21:03.94 0.net
植村 でもさー脳と身体って一緒だからさー脳が食べたいモノを食べたら身体も喜んでるよ

宮本 まぁねそういうふうにして健康を保つ方もいらっしゃいますけど 私は多少なりとも味が違くても、パスタも全粒粉でできているパスタにして・・

植村 絶対こんな子とご飯行きたくない!

宮本 私の家に来てパスタ出されても白くないから 赤っぽいから
    全粒粉っていうのは血糖値の上昇がゆっくりなの・・・もう話聞いてくれてないけど・・・

48 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 19:21:58.80 0.net
そんな食生活してるから真莉愛みたいなボディが作れないんだよかりんちゃん

58 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 19:30:09.67 0.net
>>48
あのノウハウが形にできたら牧野はそれだけで巨万の富を築くわ

49 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 19:22:06.07 0.net
天かすは入れてるよリンちゃん

52 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 19:24:49.49 0.net
タピオカ飲んでるつってたじゃん

53 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 19:25:05.86 0.net
かりんちゃんが牧野みたいなバキバキボディーになるのは嫌だわ

70 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 20:01:08.84 0.net
でも佳林ちゃん冬に必ず肥大化するんだよねえ
デブと迄は行かないけどぽっちゃりになる
夏に向かって痩せていくのも何時もの事なんだが冬は結構食べてるんじゃないかな

98 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 22:51:34.38 0.net
>>70
骨信仰者?

73 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 20:03:46.00 0.net
http://townwork.net/magazine/job/workstyle/80430/?site-view=smart

働くコラム
2019.06.04
宮本佳林(Juice=Juice)インタビュー「夢に近づくには、どんな自分になりたいか具体的に映像化することが大事」

http://townwork.net/magazine/wp-content/uploads/2019/05/190507_02_M_0072.jpg

タピオカを飲んだら1食抜きます(笑)

http://townwork.net/magazine/wp-content/uploads/2019/05/190507_02_M_0094.jpg




――食生活とかで気をつけていることは?

私、タピオカが大好きなんです。でも、高いカロリーが恐ろしいので、タピオカを飲んだら、それを1食にカウントします。飲むと決めたら一番大きいサイズを頼む代わりに、ごはんは食べません。それくらいの覚悟でタピオカを飲みます(笑)。

http://townwork.net/magazine/wp-content/uploads/2019/05/190507_02_M_0043.jpg
http://townwork.net/magazine/wp-content/uploads/2019/05/190507_02_M_0105.jpg

――佳林さんもエッグの頃から、今のJuice=Juiceにいるような自分を映像化していたんですか?

いろいろ想像しましたし、普段の小さいことから想像します。大変なことの前に、終わってタピオカを飲んで幸せな自分を想像すると、めちゃくちゃ頑張れます(笑)。

http://townwork.net/magazine/wp-content/uploads/2019/05/190507_02_M_0018.jpg

76 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 20:05:11.02 0.net
タピオカは一食扱いとか良く我慢できるね

77 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 20:07:41.08 0.net
タピオカってカロリーあんの?

78 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 20:13:02.53 0.net
カロリー恐怖症だったりして

79 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 20:14:40.29 0.net
タピはデンプンだから炭水化物そのものだろ

80 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 20:15:08.63 0.net
タピオカはカロリー高い
通常サイズで450kcal
500mlのコーラの倍

86 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 20:25:57.50 0.net
ハゲてるというか栄養不足で髪の毛が細いんだろ

87 名前:名無しさん募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 20:28:36.94 0.net
いや髪は元から...

88 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 20:31:53.01 0.net
スタバはコーヒー牛乳
タピオカは寒天あんみつ

89 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 20:32:39.20 0.net
これはストイックりん

90 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 21:02:42.10
偏食だとオナラが臭いぞ

99 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 22:57:33.15 0.net
地産地消とかバランス良く色々食べるのが一番健康的なんだけどな
ドリンクとかサプリ系は体悪いする
人間が昔から食べてきている食事が一番よい

かりんに直接おしえたい

100 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 22:59:44.17 0.net
>>99
老害の考え方じゃんw

103 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/05(水) 23:07:34.03 0.net
そりゃあこんなのと一緒じゃたけちゃんも詰まらないだろうな

113 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/06(木) 06:51:59.18 0.net
天かす山盛りにしてるのバラされてるからな
騙されるなよ

116 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/06(木) 07:00:05.00 0.net
将来の旦那可哀想

117 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/06(木) 07:01:35.16 0.net
聞いてるかモーニング娘。のデブ

118 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/06(木) 07:04:54.61 0.net
ちぇるはドラマ武道館のブログの為にドーナツの写真を撮って食べずに捨てる高木の役の子を見習ったほうがいい
チョコミントだかなんだかをもりとちち貰ってまともに食ってたら太るわ
写真だけ撮って家族にでも渡せや

121 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/06(木) 08:11:27.49 0.net
ちぇるはばか正直に食べちゃうタイプ、かりんちゃんはお菓子食べましたって嘘を付くのも出来ないばか正直タイプかな
太るよりは健康にいいかもしれないけど
ストレス貯まりすぎてバク食いしなきゃいいけどなあ

123 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2019/06/06(木) 09:10:29.80 0.net
栄養摂らずにエナジードリンクで刺激だけして動いてるのか